감기 치료법

 

 

감기 치료법 ☞유익한 글들☜

2011/07/20 00:15

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감기 치료법

 

감기는 전 세계의 모든 사람들이 걸리는 병으로, 우리나라 사람은 일 년에 5~6회 정도 감기에 걸린다고 한다. 감기는 치료하면 일주일 후에 낫고, 가만 놔두면 7일 후에 낫는다는 말이 있는데, 여기에는 감기에 대해 대수롭지 않게 생각하는 인식이 깔려있다. 그러나 감기는 만병의 근원이라고 하니, 결코 만만하게 보아서는 안 될 것이다. 감기에 걸렸을 때 다음과 같이 하면 효과적인 방법이 될 수 있다.

 

 

 

⊙ 헤어드라이어로 목 뒤쪽을 따뜻하게 쐬어 준다. 이때 7~8cm 거리에서 온풍을 쐬고, 뜨거워지면 헤어드라이기를 뗀다. 이것을 2~3회 반복한다.

 

 

⊙ 목이 따끔따끔하거나 마르기 시작하면 양치질을 자주한다. 물만으로도 상관없지만, 치약이나 식염수를 사용하면 목구멍의 질병을 막는 데 효과적이다.

 

 

⊙ 잠을 푹 잔다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 에너지를 재충전하고, 몸의 기운을 회복한다.

 

 

⊙ 물을 자주 마신다. 이때 너무 뜨겁거나 차지 않은 미지근한 물이 좋다.

 

 

자료출처: 눈높이 국어 N-20

 

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